Efek Samping Dari Minum Terlalu Banyak Kopi Untuk Kesehatan & Tubuh!


Kafein adalah stimulan yang ditemukan dalam berbagai makanan, minuman dan produk lainnya. I'ts digunakan untuk menjaga Anda tetap terjaga dan waspada. Kafein adalah teknis obat, dan beberapa yang paling populer minuman seperti kopi, teh dan soda memiliki sejumlah besar kafein.

Sebagian besar orang yang selalu minum kopi untuk meningkatkan tingkat energi mereka. Bukannya merasa bersemangat, hal itu akan menyebabkan menabrak energi Anda dan Anda tidak bisa turun roller coaster di kafein. 20% dari populasi sangat sensitif terhadap terlalu banyak kafein. Bahkan hanya sejumlah kecil kafein dapat memicu reaksi instan.

Berikut adalah gejala yang umum yang terlalu banyak kafein dapat menyebabkan:

-Perasaan gugup
-Kecemasan
-Kegugupan
-Mengalami insomnia
-Lebih berpikir
-Telapak tangan berkeringat
-Cepat pidato

Lebih memutuskan reaksi dari terlalu banyak kafein:

-Paranoia
-Fobia
-Muscular nyeri dan ketegangan termasuk sakit leher dan punggung
-Mengalami kulit ruam dan gejala alergi lainnya
-Obsesif-kompulsif perilaku

Cobalah untuk menghindari minum kopi atau minuman yang mengandung kafein terlalu banyak. Mengkonsumsi lebih banyak air untuk menghindari gejala-gejala ini.

0 Response to "Efek Samping Dari Minum Terlalu Banyak Kopi Untuk Kesehatan & Tubuh!"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel